夜、寝るときは、シャワーを浴びたりして風にあたると涼しいかな？と思うんだけど
最初は１時半ごろには暑くて起きてしまいます。
そこから窓を開けても、まだ暑くて
冷房の効く部屋に移動して
アイスノンを使って体を冷やして
また寝室に戻って寝る…
今朝、そこまで暑くなってないと思ったけどやっぱり部屋は２７度は超えていたみたい。
少し作業したあとから頭痛と吐き気が襲ってきました。
でも、これ偏頭痛ではなくて熱中症の頭痛だと思うと薬も飲みたくない。
脳神経内科の先生は、カフェインと糖分！と言ってたから
かき氷タイプのアイスを食べて熱いコーヒーを飲む。
少し増しになったけど、まだ痛い。
アイスノンを敷いて、横になる。もちろんクーラーはつけて。
気持ちよく寝れたけど、まだ頭痛は治らない。
そろそろ薬飲みましょうかね。
多肉ちゃんの花が咲きました💥
色が綺麗！！
花びらがギザギザしてる？
